Neste workbook vais aproveitar a energia renovadora do ano novo para te focares na criação de um ano alinhado com o que desejas para ti.

Mas atenção: não vais encontrar instruções para definires e concretizares os típicos objetivos de ano novo, que tantas vezes surgem de um lugar de comparação e de um sentimento de que não somos suficientes.

Vais sim encontrar exercícios práticos e envolventes, pensados para te guiar através de uma reflexão profunda sobre os teus valores, sobre o teu propósito, sobre o que te inspira, e sobre aquilo com que queres realmente preencher os teus dias no novo ano.